Sõna tšakra pärineb sanskriti keelest, kus see tähendab ratast. Tšakrad on energia keskused. Kui energiavoolu tõkestatakse või see blokeeritakse, siis jääme haigeks. Kristallidega tervendamine mõjutab samuti just energiakeha ja tšakraid. Ida traditsioonid kirjeldavad seitset peamist tšakrat. Igale tšakrale vastab kindel värv.
Seitsme peamise tšakra paigutus
Kroontšakra – pealael.
Otsmikutšakra – ostmiku keskel, kulmude kohal.
Kurgutšakra – kaela allosas.
Südametšakra – rinnakorvi keskel.
Päikesepõimiku tšakra – rinnakuluu allosas pehme kõhre taga.
Sakraaltšakra – nabast allpool. Kui asetate peopesa kõhule, pöial nabas, jääb sakraaltšakra otse käe alla.
Juurtšakra – selgroo lõpposas õndraluul.
Iga tšakra võimendab teatud omadusi.
Tšakrate seosed füüsiliste, vaimsete, emotsionaalsete ja hingeliste omadustega.
Kroontšakra – spirituaalsus, ühendus, kujutlus, teadlikkus.
Otsmikutšakra – mõistus, mõtted, unistused, psüühilised võimed.
Kurgutšakra – suhtlemine.
Südametšakra – ohutus, usaldus, riskide võtmine, armastus.
Päikesepõimiku tšakra – jõud, emotsioonide kontrollimine, füüsiline keskendatus.
Sakraaltšakra – suhted teiste inimestega, loovus, energia säilitamine.
Juurtšakra – ellujäämine, tervis, küllus, side maaga, elus edasi liikumine.
Tšakra kristallid
Kroontšakra – ametüst, kvarts, tsitriin, lepidoliit, moldaviit.
Otsmikutšakra – lasuriit, sodaliit, moldaviit, lasuriit, kuntsiit, malahhiit.
Kurgutšakra – sinine pitsahhaat, türkiis, akvamariin, sinine topaas, kuntsiit, ametüst.
Südametšakra – malahiit, roosa kvarts, rodoniit, peridoot, rubiin, aventuriin.
Päikesepõimiku tšakra – tsitriin, tiigrisilm, rodokrosiit, malahhiit, jaspis.
Sakraaltšakra – karneool, punane jaspis, kaltsiit, tsitriin.
Juurtšakra – punane jaspis, verekivi, obsidiaan, karneool, suitsukvarts.
Tervendamiseks võite asetada kristallid otse tšakrale või selle ümber. Kristallid aitavad energiat koondada.
